Centre Colline et Cyprès

Stages - retraites de méditation et yoga
Drôme Provençale

Colline et Cyprès, situé à Dieulefit, dans la Drôme (26), vous accueille tout au long de l'année
pour des stages de méditation, de yoga,
connaissance de soi, et marches dans la nature

Présentation

bouddhaNos stages sont autant pour vous qui souhaitez débuter la méditation, que pour vous qui avez déjà médité. La motivation de votre démarche est personnelle et nous sommes sensibles et respectueux de la forme que vous donnez à votre cheminement.

Nous pratiquons des méditations dégagées de tout dogme religieux, outil simple mais d'une réelle force de transformation, donnant accès à l'espace de tranquilité qui existe en chaque être humain. L'art de méditer nous apprend à faire avec ce qui est et devient peu à peu une façon d'être et d'aborder le monde. 

 

 

P1030458En groupe nous pratiquons la méditation, du yoga , les temps d'échanges, les méditations dynamiques et les marches. Nous proposons également de vous accompagner individuellement selon votre demande.

 Si vous ressentez le désir de faire une retraite, de vous recentrer, dans un lieu calme et chaleureux consacré à la méditation, vous êtes les bienvenus!

Le Lieu

Le Centre est situé à Dieulefit, en Drôme Provençale(26) dans un joli coin calme en pleine nature, et de nombreux chemins nous invitent à en profiter pleinement.
Pour une présence et disponibilité de qualité nous accueillons depuis 15 ans des petits groupes de maximum 6 personnes, selon les saisons.

Le lieu est contigu à notre maison et dispose de chambres individuelles, d'une chaleureuse cuisine-séjour commmune  donnant directement sur une grande terrasse en bois surplombant le jardin.

Une yourte  confortable est consacrée aux méditations et au yoga.
L’ensemble des activités, l’hébergement et les repas se déroulent sur place. Le climat général y est chaleureux et calme pour nous inviter à une plus grande intériorité.

La piscine est accessible durant les séjours.

Déroulement

Trois méditations par jour.

Marches silencieuses quotidiennes dans la nature.

Séance de Yoga tous les jours.

Accompagnement personnel selon votre demande.

Méditation dynamique guidée suivie d'une profonde détente, deux fois sur la semaine.

Réunions, deux fois durant le stage, espace ouvert au partage, témoignages et questions.

Repas, préparés sur place avec la production locale et bio, plusieurs produits faits maison, pour une cuisine saine et savoureuse, pris en silence.

Les temps libres s'organisent comme vous le souhaitez : repos, lecture, balade.... piscine aux beaux jours !

Notre démarche

Elle englobe une approche spirituelle et psychologique alliant connaissance de soi et aspiration à l'ouverture de l'être.

Marie-Noëlle vous accompagne individuellement si besoin, pour clarifier et soulager les tensions émotionnelles. Guide certaines méditations, anime les méditations dynamqiues, et partage les séances de yoga pour une détente de l'être.

Michel anime les réunions et donne une perspective globale au stage et vous accompagne pour découvrir les jolis sentiers environnants.

Ce double mouvement nous amène progressivement à un sentiment d'apaisement et d'ouverture. Un espace se purifie au coeur de nous mêmes et nous permet de nous sentir mieux relié et inspiré par la vie.

Méditer ensemble en pleine conscience pour s'ouvrir à l'expérience de l'instant présent, du souffle, et de la présence à soi-même.

Ce cheminement peut s'approfondir et se poursuivre lors de séjours ultérieurs.

Accompagnants

Marie-Noëlle et Michel Ruyssen
  • Marie & Michel

    En couple depuis 1980, nous sommes parents de quatre enfants. Notre cheminement personnel, professionnel et notre aspiration pour la vérité intérieure nous ont menés vers une dimension plus vaste de l'être humain. De là est né notre désir de créer un lieu « Colline et Cyprès », consacré à la méditation et à l'ouverture spirituelle et d'y oeuvrer de façon complémentaire.

    Les méditations, les marches silencieuses, le yoga, notre accompagnement individuel, les méditations dynamiques sont là pour guider des personnes à vivre cette expérience de transformation.

  • Michel

    Psychologue clinicien de formation, j'ai une longue expérience comme thérapeute, d'abord en Belgique puis en France. Je mène également des supervisions et des groupes de paroles auprès d'équipes de soignants.

    En réalité, depuis toujours je ressens la nécessité de prendre en compte la dimension spirituelle de l'homme. Cette expérience de « dépassement du moi » dans mes consultations a trouvé son orientation naturelle grâce au cheminement personnel vécu de façon concrète et vivante depuis plus de 25 ans à travers la méditation et l'enseignement d'Arnaud Desjardins.

  • Marie

    J'ai travaillé pendant 15 ans dans des structures thérapeutiques en Belgique. En même temps, j'ai entamé un chemin spirituel auprès d'Arnaud Desjardins. Cette rencontre fut source de nouvelles orientations, et nous nous sommes installés en France en 1999. Par la suite, j'ai travaillé plusieurs années dans le lieu d'accueil d'Arnaud Desjardins, me permettant de faire un travail personnel en profondeur et d'accompagner des personnes sur leur chemin d'évolution. Ma pratique de la méditation depuis plus de 25 ans est pour moi source d'inspiration et d'apaisement intérieur.

    Depuis, j'ai suivi plusieurs formations thérapeutiques et une formation en Hatha Yoga qui sont venus enrichir l'aide apportée durant les stages, que nous organisons depuis 14 ans.

Prochains stages

Depuis 15 ans nous accueillons 6 personnes maximum par stage, en chambre individuelle et il y a de l'espace....pour que passiez un séjour en toute sérérinté.
Voici les dates des prochains séjours 2022 et ... 2023 !

du 28/11 au 03/12
du 23/01 au 28/01
du 06/02 au 11/02
du 20/02 au 25/02
du 20/03 au 25/03
du 17/04 au 22/04
du 01/05 au 06/05
du 19/06 au 24/06
du 17/07 au 22/07
du 31/07 au 05/08
du 21/08 au 26/08
du 11/09 au 16/09
du 02/10 au 07/10

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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Date : 01/12/2022
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Date : 02/12/2022
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Date : 03/12/2022
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Tarifs

Pour l'ensemble des pratiques, l'accompagnement individuel,
l'hébergement en chambre individuelle, les repas et collations....

120 €/jour
Arrivée, la veille du séjour à partir de 18h30

30% d'acompte pour valider l'inscription.
Possibilité de règler en plusieurs fois.
Des stages sont proposés toute l'année.
Si vous venez en train, nous venons vous chercher à l'arrêt du bus de Dieulefit.

Témoignages

  • Françoise - septembre 2022

    Suite à ma semaine passée chez Marie et Michel, je suis ravie de leur accueil, de leur façon de nous organiser les journées, ravie des talents culinaires de Marie, des pratiques du yoga et des méditations en sa compagnie.
    Ravie également des interventions de Michel, qui nous a guidé chaque matin à travers des marches silencieuses , j'ai apprécié son écoute, son empathie, et son enseignement.
    Sans oublier le logement chaleureux et convivial.
    Je recommande vraiment ce séjour, j'en ressors apaisée, calme et sereine.
    Djingo (le chien) et Blanchette (la poule), font aussi partie de ce charme quotidien.
    Françoise

  • Catherine - septembre 2022

    Je garderai en mémoire un excellent souvenir de la semaine passée chez Marie et Michel, tout y était, le calme, le cadre, l'accueil, la nourriture et surtout le professionnalisme. Je repars légère, sereine avec une seule envie : mettre en pratique un mode de vie équilibré. Merci Marie et Michel de transmettre ces valeurs.

    Catherine - Septembre 2022

  • Christine - avril 2022

    Quatre mots m'ont attiré sur le site de Colline et Cyprès : "méditation, yoga, marche, silence", et aussi : "lieu de nature au calme" et "chambre individuelle".
    En ce mois d'avril, ce fut vraiment une magnifique semaine. Une parenthèse enchantée, un lieu accueillant et de ressourcement, porté par Marie et Michel, dont le coeur est ouvert.
    Tous les temps en silence m'ont permis de rencontrer une belle tranquillité, une conscience plus ouverte à la fois sur mon monde intérieur et sur l'environnement. J'ai mesuré combien le fait de couper le flux de paroles et de commentaires a permis une expérience inattendue, générant un très grand calme et un lâcher-prise.
    Privilège de petits groupes, et activités magnifiquement animées, que ce soit le yoga, la marche ou la méditation.
    J'ai adoré cette semaine, les bienfaits se prolongent... je pense que j'y reviendrai car ce fut une très belle expérience.
    Avec mes sincères amitiés,

  • Safae - mars 2022

    Colline et Cyprès est une rencontre avec soi, avec la nature, avec sa propre nature, son être.
    Un lieu qui m'a permis de me ressourcer, de me retrouver, de me recentrer et de me rencontrer. J'avais la sensation que le temps est une énergie vécue, pas un agenda. J'ai arrêté de faire, J'ETAIS.
    Un endroit où j'ai goûté la respiration, j'ai respiré le silence, j'ai respiré la vie, j'ai retrouvé goût à la vie. Tout est dans la douceur et la bienveillance.
    Des prises de conscience et des déclics induits par les activités proposées qui m'ont permis de libérer certains patterns, d'observer certains mécanismes, de sortir de ces cercles vicieux, de décoller ...
    Merci Marie-Noëlle et merci Michel d'avoir permis tout cela et à bientôt pour un prochain stage. Un petit clin d'œil à Dingos?, le très affectueux, l'adorable qui ne résiste pas aux balades ?

  • Thierry - août 2020

    Ayant besoin de me ressourcer, de faire le point, j'ai trouvé Colline et Cyprès par hasard sur internet. Finalement le hasard a vite disparu car c'était le lieu où je devais aller. Arrivé sans à priori, ni préjugés mais surtout l'esprit ouvert à vivre une expérience nouvelles, ces 6 jours se sont déroulés en toute simplicité, comme si c'était dans la continuité de mon quotidien.

    Le subtil mélange de séances de méditation et yoga, de marches et repas en silence et conscience s'est fait de manière harmonieuse, naturelle.
    Les échanges avec Marie-Noëlle et Michel ont été l'occasion de me libérer.
    La méditation m'a permis de vivre des moments Extra Ordinaire, inattendus, d'une rare force. Je me suis senti de plus en plus léger au fil des jours tant au niveau de l'esprit que du corps, mais surtout apaisé, calmé et plus fort intérieurement.

    Cette expérience unique a été le déclenchement d'une nouvelle vision de la vie,de ma vie et d'un nouveau regard sur mon entourage et le monde dans lequel nous vivions.

    Merci à Marie-Noëlle et Michel pour leur accueil, écoute, disponibilité, simplicité et naturel. Ils nous permettent de nous trouver intérieurement tout en douceur. Je retournerai avec grand plaisir dans ce havre de paix et d'épanouissment intérieur.

  • Robert - septembre 2018

    Merci pour ces six jours d’intériorisation, de recentration, de Présence vécus au sein de Collines et Cyprès, dans un environnement Nature de toute beauté et tranquillité.

    J’ y étais venu avec la motivation de me poser afin de vivre dans mon rythme, ce que j’ai pu mettre en pratique totalement avec les alternances bien équilibrées de moments de regroupement pour la méditation, l’enseignement, les séances d’échange thérapeutique et les périodes de temps libre à vivre comme on le souhaitait.

    J’ai particulièrement apprécié et été touché par la simplicité de contact dont,vous avez fait preuve. Votre expérience sur le Chemin, vous tentez de la transmettre avec humilité, ce qui nous permet de nous identifier à un modèle qui ne nous semble pas définitivement hors de notre portée, comme ce peut être le cas lorsqu’on est en présence de « grands Maîtres »inatteignables. A Collines et Cyprès tout se fait simplement et naturellement. Le fait d’être en petit comité facilite la pratique partagée.

    Présence et écoute sans faille lors des échanges individuels avec Marie-Noëlle et collectifs ,dirigés par Michel.

    Profondeur, sérieux, présence et bienveillance ont donc rythmé cette cession. J’ai le sentiment d’en ressortir meilleur que je n’y suis rentré. Reste à pratiquer au quotidien et le retour à ce dernier n’est pas toujours facile/facile!!

    A nouveau,MERCI

  • Emma - novembre 2018

    J'ai eu le plaisir de faire 3 retraites à Collines et Cyprès.
    J'y ai tout d'abord trouvé la chaleur humaine de Marie-Noëlle et Michel et la beauté de la nature autour. J'y ai également retrouvé l'intériorité, le silence et l'écoute.
    L'expérience des méditations assises et dynamiques ainsi que l'accompagnementm'a amenée à me connecter au plus profond de moi et à m'ouvrir toujours un peu plus à la sagesse du monde. Je reviendrai vite à Collines et Cyprès, c'est certain !

  • Marc - 2020

    Le centre Colline et Cyprès est un lieu accueillant situé dans une région magnifique.

    Marie-Noëlle et Michel nous accompagnent avec bienveillance dans un travail adapté aux besoins de chacun.

    Leur congruence et la justesse de leur démarche inspirent confiance.

    Les progrès en méditation apparaissent simplement et sereinement au cours du stage.

  • Collectif - août 2020

    La magie de Colline et Cyprès a complètement opéré sur nous. Après une semaine d'échanges, de grandes émotions, de rires, nous sommes un groupe qui souhaite prologner, développer les acquis, le plaisir de partager. Cette magie nous la devons à Marie-Noëlle et Michel qui par leur approche, leur bienveillance, et leur super organisation offrent à chacun la possibilité de cheminer en confiance, à son propre rythme et dans le partage.

    Grâce aux propositions de Marie-Noëlle et Michel, nous avons eu la chance de nous rencontrer. Grâce aux personnes que nous sommes et à notre désir commun de découverte, nous avons fait de cette semaine une superbe expérience individuelle et collective. Sans nous connaître et en ne dévoilant que peu nos histoires, nous avons appris à partager les silences, mais aussi les plus simples moments du quotidien et surtout les instants d'intimité si discrètement dévoilés...

    La méditation n'est pas une chose facile, d'où l'intérêt d'une petit groupe pour s'épauler mutuellement.
    la cadre sécurisant, bienveillant, solide aussi, que Marie-Noëlle et Michel ont su assouplir pour répondre aux besoins du groupe a facilité l'apprentissage, la pratique d'une méditation dénuée de tout dogmatisme. Il a aussi favorisé cette rencontre authetique et pleine qu'aujourd'hui encore nous faisons vivre avec bonheur.

    Ce que je retiens concernant ce séjour est la joie. La joie de partager tous ensemble des moments simples et beaux, la joie de profiter de l'instant présent, la joie d'être là simplement. C'est grâce à ce lieu et ces espaces que Marie-Noëlle et Michel nous ont offerts que cette joie a pu exister avec la présence de chacun d'entre nous, chacun à notre manière nous avons contribué à propager celle-ci. Merci à vous tous pour ces magnifiques moments que nous avons partagés et que nous continuons à faire vivre.

    Instant présent
    Précieux moments
    Une semaine en tout
    A Colline et Cyprès

    Alain, Nathalie, Paul, Dominique, Coralie, Annie-France - 17-22 août 2020

  • Anonyme - septembre 2017

    Ce séjour a été pour moi une belle parenthèse pour me ressourcer, me recentrer et perfectionner ma pratique. Le professionnalisme de Marie-Noëlle et Michel rend cette expérience sans faille de la première prise de contact jusqu’à la fin du séjour. Un programme complet: méditation, yoga, marche en silence; une ouverture à la détente intérieure et aux échanges. Un programme «intensif» qui permet d'ancrer sa pratique. Tout est étudié pour que chaque instant de la journée soit propice à vivre le présent: les espaces favorisant les interactions de groupe ou au contraire un temps individuel, les repas en silence et faits-maison, la yourte et son ambiance, ...Je suis arrivée avec l’envie d’approfondir et d’ancrer ma pratique méditative. Je repars avec un véritable enseignement, avec des réponses concrètes aux questionnements qu’avaient soulevé mes différentes lectures et avec le constat d’avoir progressé en l’espace d’une semaine : souplesse, postures, rapport à soi et à l’instant. Grâce au format familial et amical du séjour, j'ai pu aussi faire le parallèle avec la vie quotidienne. Cela m'a conforté dans l'idée que la pleine conscience peut aussi se pratiquer à chaque instant: en mangeant, en parlant, en caressant un animal, en patientant, .... Le groupe apporte également beaucoup de par le parcours et les expériences des uns et des autres. Je repars après ces 6 jours avec l’envie de poursuivre dans la voie de la conscience et du souffle. Mon sac est maintenant rempli de bases et de pistes précises pour pouvoir continuer à avancer dans la pratique méditative, dans l’être dans l’instant dans la posture et tous les autres moments de vie... mais aussi avec un carnet de recettes simples et délicieuses.

    Merci à Marie-Noëlle et Michel pour ce séjour au calme qui ressource.

    Inspirations

    Idées de livres

    Quelques titres non exhaustifs :

    Christophe Andre  Alexandre Jollien  Matthieu Ricard  Trois amis en quête de sagesse 

    Arnaud Desjardins   La Voie du cœur

    Eckhart Tolle    Le pouvoir du moment présent

    Karlfried Graf Durckheim    Méditer  -  pourquoi et comment

    Jack Kornfield    Après l’extase, la lessive

    Les petits Livres de la Sagesse - Swami Prajnânpad   ABC d’une sagesse

    Tich Nhat Hanh  Le miracle de la pleine conscience

    Matthieu Ricard   L'art de la méditation

    C. André, J.Kabat-Zinn, P.Rabhi, M. Ricard  Se changer, changer le monde

    T.K.V.Desikachar    Le Yoga - un éveil spirituel

    Daniel Morin  Eclats de silence  -   Maintenant ou jamais   -   Où est le problème

    Alexandre Jolien  Petit traité de l'abandon

    " Peu importe que le chemin soit long, il ne sert à rien de se fixer une date limite, l'essentiel étant de savoir que l'on va dans la bonne direction. "

    Matthieu Ricard

    Contact

    Adresse

     CENTRE COLLINE ET CYPRES
    Marie et Michel Ruyssen-Watelet

    Chemin du Satelas 462
    26220 Dieulefit

    TEL :   + 33 (0)6 83 94 99 29
               + 33 (0)4 75 46 84 63

    Dieulefit est situé à 30 km à l’est de Montélimar. Accès en train : Gare de Montélimar puis Car jusqu’à Dieulefit (ancienne gare) où nous viendrons vous chercher. Imprimer le plan d'accès

    Accès en voiture :
    venant de Lyon :   sortie Montélimar-Nord   Direction Montélimar N7-à la Coucourde direction Dieulefit.
    Venant de Marseille :   sortie Montélimar-Sud   Direction Montélimar pendant 4km, puis direction Dieulefit